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저도 메가도스를 하고 있는데요
하얀분말제품으로 하고 있고요
한 2달쯤 된것 같습니다
하루 3000mg 이 무난하고 5000도 괜찮다고 하는데 일단 저는 3000으로 하고 있어용
흡연자는 비타민c가 더 필요하대서
담배를 끊을 생각을 안하고 비타민씨를 먹는게 잘하는 짓인지는 모르겠지만..무튼 긍정적인 효과로는 확실히 피부에 잡티가 사라지네요.
그렇다고 막 하얘지고 이런것까진 아니구용
그리고 입안에 피로하면 나는 하얀거가 안나네요. 피로회복효과까지는 솔직히 잘 모르겠구요. 다른분들은 피로회복에 효과를 많이 느끼시던데 저는 좀 다른가봐요.그리고 뭔가 원기를 느낀다거나 하는 그런건 아닙니다..산삼같은 효과를 기대하신다면 실망하실지도..
메가도스 부작용이 설사를 하거나 방귀가 잦아지는 부작용이 좀 있다가 점점 사라진다고 하는데 저는 오히려 정 반대의 부작용이 오고 있군요. 이것도 사람마다 다른가 봅니다.
월 비용은 대략 3만-4만원선이면 될듯 하고. 무슨 천연비타민이니 굳이 고집 안해도 괜찮을듯 합니다. 화학적 구조가 같은데 천연자 붙이는게 이상하기도 하고..
가족들과 함께 경과를 지켜보니까...남자보다는 여자분들께 더 효과가 있는것 같기도 하네요. 집에 가족들이 저보다 효과를 크게 체감하는듯 해서...일단 몇달 더 해보고 유의미한 차이가 발생하면 다시 후기 올려드릴께용
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물 많이드셔유 | ||
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물은 일단 하루 8잔을 꼭 마셔주라고 해서 그렇게 하고 있는데. 갠적으로 물을 좋아해서 매일 아마 그보다 더 마시지 않나 싶습니당 ㅎㅎ | ||
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분말은 먹기 편한가요? 저도 시작하고 싶은데 타블릿으로 할지 어떤 제품으로 살지 결정을 못했어요 | ||
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저도 타블릿과 분말사이에 고민을 했는데 인터넷 뒤져보니, 타블렛을 만들때 들어가는 고형제가 좀 비타민씨 효과를 저해한다고 하더라구요. (고형제가 인체에 해롭다거나 그런건 아닙니다만..) 그리고 사람마다 다른데 위장이 예민하신분은 분말쪽이 낫다고들 하시네요. 저는 타블렛으로 먹진않아봐서 모릅니다만 많은분들이 분말을 추천하시니까 분말로 하시는게 어떨까 조심스레 추천드려봅니다. 분말이라고 하면 먹기 힘들것 같지만 분말제품도 요즘은 포장이 먹기 편하게 나와서 딱히 번거롭고 하진 않습니다 | ||
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고체로 만드는 첨가물이 들어가는군요.
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미지근한 물 한컵에 식후 드시는것 맞습니다 복용법을 잘 알고 계시네용 ㅎㅎ복용간격은 4시간-6시간텀으로 하루 세번정도가 좋다고 하구요. 일반적으로 시간을 맞춰먹기 번거로우니 식후 드시더라구요3000mg이라면 하루 9g 을 목표로 세번드시면 맞습니당.
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감사합니다. 덕분에 다시 생각났고, 먹던 홍삼도 다 먹어가서 바로 구입해서 실천해 봐야겠어요 가장 빠른 효과로 기대하는건 과민성 대장증후군 탈출과 입안이 자주 헐고, 감기가 쉽게 걸리는 체질이라서 겨울엔 밖에 나가는게 두려울 정도로라서 이것만 효과봐도 만족할 것 같아요 | ||
