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걸을 때 느릿느릿..ㅎㅎ
바지 핏은 삽니다. 엉덩이도 업되고..
근데 휜다리가 더 두드러지는게 단점이네요ㅠ
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댓글목록
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3분할로 안 하세요? 한 부위만 계속하면 회복이 더딜텐데요 ㅎㅎ | ||
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스쿼트만 3분할이 되나요?
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스쿼트가 확실히 애플힙에 효과가 있긴 했어요.
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저는 3일에 1번씩 하는데요 ㅎㅎ | ||
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나중에 허벅지 두꺼워지면 바지 안맞아요. ㅋㅋ | ||
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근육을 얻고 바지들을 잃겠죠ㄷㄷㄷ | ||
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캐쥬얼 바지를 비롯해서 정장 까지 바지 새로 샀습니다. ㅠㅠ
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저는 주 1회 합니당 ㅎ | ||
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스쿼트 무릎에 괜찮나요.
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