관련링크
본문
고지방 할때는 쭉쭉 줄어가는거 같더니 이제는 거의 안빠지네요 ㅋ
70일차 대비 500그람 감량..
그냥저냥 유지한다는 기분으로 조금씩 줄이려고 하는데.. 목표몸무게까지 2kg부족요..
바지사이즈는 34에서 30으로 줄었네요
사진으론 잘 모르시겠지만 34사이즈 입음 힙합옷 입는 느낌이랄까.. 손 양쪽 다 들어가고도 남네요..
다이어트 하시는분들 언제난 말씀드리지만 화이팅!!
|
|
;){kind=small}
|
|
|
|
댓글목록
 |
대란과지름을그대에게님의 댓글 대란과지름을그대에게
쪽지보내기
자기소개
아이디로 검색
작성일
|
|
|
dealbada.com | ||
|
|
작성일
|
|
|
감사합니다 ^^ 칭찬받을려고 올렸어요 ㅎ | ||
 |
작성일
|
|
|
정말꾸준히 하시네요! 대단해요 | ||
|
|
작성일
|
|
|
목표로 한게 있으니까요.. ㅋ 지속되어야 할텐데.. ㅎ | ||
 |
작성일
|
|
|
아재가 30인치 입으면 엄청 날씬한건데...대단하세요~ | ||
|
|
작성일
|
|
|
키가 작아서 그리 날씬한건 아니에요 ㅠ | ||
 |
작성일
|
|
|
몸무게는 -500g 허리사이즈는 10cm 감량이요? 진짜 다이어트 제대로 하셨네요! | ||
|
|
작성일
|
|
|
70일차 대비 500g이구요.. 바지사이즈는 10kg 빼서 저리 빠진거에요!! | ||
 |
작성일
|
|
|
대단하십니다!! | ||
|
|
작성일
|
|
|
감사합니다~ 노력하면 안되는게 없다는사실을.. ㅎ | ||
 |
작성일
|
|
|
진짜 대단하십니다 ㅎㅎ | ||
|
|
작성일
|
|
|
감사합니다.. 좀더 노력할께요 ㅎ | ||
 |
작성일
|
|
|
따로 운동안하시고 고지방저탄수만 하시는건가요? | ||
|
|
작성일
|
|
|
네 그랬습니다.. 솔직히 운동할 시간이 없어요.. 이건 정말임.. ;; | ||
 |
작성일
|
|
|
멋지시네요~ 축하드립니다.ㅎㅎ | ||
|
|
작성일
|
|
|
감사합니다~ 조금만 더 노력하면 ㅎㅎ | ||
 |
작성일
|
|
|
고지방 저탄수 3개월만에 10키로요??? 와 추카드려요~~!!
| ||
|
|
작성일
|
|
|
고지방 저탄수는 60일정도했고 지금은 그냥 다이어트중이에요 ㅎ
| ||
 |
작성일
|
|
|
노력의 결실을 맺으셨군요!!!
| ||
|
|
작성일
|
|
|
감사합니다 노력하면 뭐든지 될수 있다는.. ㅎ | ||
 |
작성일
|
|
|
다이어트는 의지력이 중요한데..정말 대단하시네요. | ||
|
|
작성일
|
|
|
눈물을 머금고 열심히 했어요.. 담배도 빨리 끊어야 할텐데.. ㅠ | ||
 |
작성일
|
|
|
체중감량 어느정도 하신후에는 일반식으로 돌아오셔야합니다 ㅠㅠ
| ||
|
|
작성일
|
|
|
현재는 일반식 중입니다~
| ||
