1 남을 탓하기 

잘못된 것을 고치는 힘은 내안에 있다 

2 좌절 

엉뚱한 곳에서 기죽지 말고 다른 데로 눈을 돌려라 

3 걱정

해결되지 않는 과거를 치유하라 

4 무관심 

기적은 열정 속에서 피어난다 

5 편견과 비난 

편견과 비난은 부메랑 처럼 내게 되쏘아진다 

6 우유부단 

먼저 실천하라 답은 저절로 찾아온다 

7 망설임 

생각은 필요없다 일단 시작하라 

8 완벽주의 

바로 지금의 내 자신을 아끼고 사랑하라 

9 원망 

원망의 가장 큰 피해자는 바로 자신이다 

10 자기연민 

속으로만 불평하지 말고 내 마음을 털어놓아라 

11 혼란 

시련에 당황하지 말라 그것이야 말로 지혜의 원천이다 

12 죄의식 

나를 용서하라 그리고 나의 가치를 인정하라 

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