체력이 저질인 사람은 어떤 운동이 좋을까요?! > 자유게시판

체력이 저질인 사람은 어떤 운동이 좋을까요?!

작성일: 2016-06-03 05:49:45
조회: 447 / 추천: 0 / 반대: 0 / 댓글: [ 5 ]

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아침엔 아직 선선하네요~
운동하러 나왔다가 추워서 옷 입으러 다시 들어왔어요~
일단 3km 달리기 살살 하고 있는데, 체력이 좋아지는 지 잘 모르겠네요..
다들 어떤 운동 하시나 궁금해서 글 남겨 봅니다~^^

		키다리순수청년님의 댓글 키다리순수청년 쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 작성일 16-06-03 06:34
	수영을 배워보시는건 어떠신지요~? 수영을 배워보시는건 어떠신지요~? 1 0

		밤맛빵님의 댓글 밤맛빵 쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 작성일 16-06-03 07:30
	감사해요~ ^^ 수영은 이미 아마추어 대회에 출전 할 만큼 하고 있어서... 요령이 생겨서 체력이 안느나봐요 ㅋㄷ 감사해요~ ^^ 수영은 이미 아마추어 대회에 출전 할 만큼 하고 있어서... 요령이 생겨서 체력이 안느나봐요 ㅋㄷ 0 0

		미스터scv님의 댓글 미스터scv 쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 작성일 16-06-03 07:17
	저두 수영 강력추천입니다 저두 수영 강력추천입니다 1 0

		밤맛빵님의 댓글 밤맛빵 쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 작성일 16-06-03 07:32
	고마워요~ 좀 더 열심히 해봐야겠네요. ^^ 고마워요~ 좀 더 열심히 해봐야겠네요. ^^ 0 0

		Anonymous16님의 댓글 Anonymous1… 쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 작성일 16-06-03 08:22
	실내 클라이밍도 괜찮아요~ 실내 클라이밍도 괜찮아요~ 0 0