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아침 안먹고
점심 회사밥
저녁 시리얼
지금 이렇게 먹고있는데고 스트레스가 여간 장난이 아니네요ㅡㅡ;;
요즘은 고지방 저탄수 다이어트가 인기라는데 위험하다고도 하던데 고민이에요..
추천 해주실 다이어트 있으신가요?ㅜㅜ
예민보스네요 진짜
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추천 1 반대 0
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충분히 공부하고하시면 안위험 합니다 저탄수 고지방요. | ||
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전 그냥 다묵고 평소 안하던 운동 쪼~오금 합니다...
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아침을 시리얼 드시고 저녁을 안드시는걸 추천드리고싶네요 | ||
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반대로 아침을 드시고 저녁을 샐러드 조금먹으면서 거르는게 더 낫지 않을까요?
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한국식단에 맞게 드시고 전체적으로 적게
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