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예전에 헬스장에서도 이런일이 한번 있었는데
오늘은 아무것도 안했는데도 누워있다가 후다닥일어났는데 이러네요
등이나 겉으로 만져지는 부분은 아무렇지 않은데 뭔가 뻐근?하면서도 움직이면 근육 놀란것처럼 아픕니다.
숙이거나 할때도 아프고 왼쪽이나 오른쪽으로 몸통을 회전시킬때도 좀 아프네요
ㅠㅠ
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추운날씨엔 스트레칭을 하고 몸을 데우고 운동해야뎁니다. | ||
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한동안 운동도 안하는 상태이고
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아마 삐끗한게 아닐까 싶네요. | ||
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네 그런가봐요 저주받은 몸뚱아리인가봅니다 ㅠㅠ
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저도 등이나 가슴 삐끗하기도 해요 허리두요 저주받았기라기 하기도 애매한 | ||
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이거때문에 병원에 가신적있으신가요? | ||
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늙으니깐 자고일어날떄 개운한맛이없고 뻐근하기만합니다 ㅜ | ||
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늙었다는 신호인가요? ㄷㄷㄷ
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저도 한창 맨몸운동할때 그런적 있었는데 일주일 넘게 쉬니까 괜찮아 지더라구요. | ||
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몸속 근육이 아프니까 좀 걱정되서요 ㅎㅎ;;
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저도 몸속이 아파서.. 명치 오른쪽부분인가 아팠었거든요.
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전 근육뭉치는게 심해서 그런 경우가 많은데 초기에 물리치료 한번 받으러 가세요~
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