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평소에 종이컵으로 물 한두잔? 정도 밖에 안마셔서 그런지
피부도 푸석해지고 노화도 점점 빨라지는 기분이라
오늘부터 물 2리터 마시기에 도전하고 있습니다....만.........
이거 엄청 힘드네요.. 일단 목으로 넘어가지를 않고 배가 너무 부르고..
화장실 자주갈줄 알았는데 그것도 아닌데 배에서 엄청난 소리가..........ㅠ
아직 1리터 남았는데 언제 다먹을지 걱정이네요....
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처음부터 무리하시면 힘드실텐데요 조금씩 양을 늘리세요 | ||
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2리터 어케 마셔요. 어디 2리터 하루치 챙겨놓고 마시나여 ㄷㄷ | ||
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마실때마다 표시하고 있어요 ㅎ 겁나 힘드네요ㅠ | ||
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전 물너무많이마셔서 줄이기중인데 2리터짜리 두병 이상 안마시려구 노력중...ㅜㅜ.. 정어려우시면 물먹는 어플 쓰세요 알람올때마다 한컵씩 마시는 그런거있어요 | ||
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그거 써봤는데 제가 실험용 쥐가 된 생각이 들어 그냥 지웠습니다 ㅋ | ||
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ㅎㅎ 성공하시길요^^ | ||
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1리터 마시기 도전중입니다 힘들어요^^;; | ||
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사람마다 달라요 무조걸 2리터 먹는다고 좋은거 아닙니다 | ||
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아 그런가요?! 어쩐지 몸에서 안받더라니!!!ㅠㅠ 감사합니다 | ||
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물 많이 마시면 화장실 가기 너무 귀찮아요 | ||
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화장실은 안가고 배에서 소리만 요란하네요...ㅠ | ||
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저는 운동 습관때매 하루에 물 3리터씩은 마시는거같은데
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생각날때마다 마시면되긴한데 그게 여간귀찮죠ㅋㅋㅋ | ||
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초반에는 하면..숙변 나와요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ | ||
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저는 없던 변비가 오는거 같아요ㅠ | ||
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물 너무 많이 마시는 것도 안 좋을 텐데요...
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물 마시면 근데 좋은가여? 체질에 따라 다른거 아닌지 .... ㅜ.ㅜ | ||
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물 마시면 좋긴하죠 온도에따라 먹어지는게 달라요..
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너무 억지로 드시지 마시고 조금씩 자주 먹는 습관을 들이세요.. | ||
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너무 많이 마셔도 건강에 안좋다하던데요? | ||
