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배영을시작했는데요 물을 너무많이 먹어서 힘들더라구요.
자유형할때는 호흡잘되는데 배영은 물이 그냥 계속들어와요
코로 내뱉고 입으로 언제 들어마셔야하는지 타이밍도 어렵더라구요
혹시 아시는분 조금 알려주실수있나요?
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한달 되셨으면 숨 쉬는 타이밍의 문제보다 몸에 힘을 많이 줘서 전체적으로 물 밑에 가라앉아 있는 상태입니다. 몸에 힘을 배고 편하게 발차기 하면서 야유를 가지세요. | ||
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힘을빼는게 젤어려운거같아요... 노력하겠슴다 | ||
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자전거 배우것처럼 딱히 찍는 방법은 없습니다..ㅎㅎ 배영의 경우 물 상당히 먹고 귀에 물 들어가는거 각오하셔야 합니다 ㅎㅎ..
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토할뻔한적도....쿨럭ㅋㅋㅋㅋ | ||
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배영은 초반에는 무슨 짓을 해도 물을 먹습니다. -_-ㅋ
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후 그런가요.....
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숨조절만 하면 배형으로 둥둥 떠있을수도 있죠...아무것도 안하고.. | ||
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저도빨리 그렇게되고싶네요 | ||
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팔을 위로 저을때 물이 오니깐 코로 내뱉고
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그런가요...지금은 용어부터가 생소해서
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저는 배영 발차기 연습을 많이해요..
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그러게요ㅜㅜ 글로이해해도 가서 몸이.... 흑흑
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저도 배영은 좀 약한데 여기 블로그 글이 조금 쉽게 설명한 것 같아요~
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우와 너무너무감사해요!! | ||
