와 몸이 저질이 다되었네요. > 자유게시판

와 몸이 저질이 다되었네요.

작성일: 2017-02-07 10:40:55
조회: 434 / 추천: 0 / 반대: 0 / 댓글: [ 2 ]

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살도 찌고, 운동 좀 해야겠다 싶어서 어제 스쿼트 20회 했는데

오늘 주저앉았다가 일어나는데 앞 허벅지가 땡기는군요. ㅡ.ㅡ

운동을 너무 안했네요. ㅠㅠ

		웅알이님의 댓글 웅알이 쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 작성일 17-02-07 10:43
	그쵸 ㅠㅠ 14층 올라가는것도 힘들어요 ㅠㅠ 그쵸 ㅠㅠ 14층 올라가는것도 힘들어요 ㅠㅠ 0 0

		테레사님의 댓글 테레사 쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 작성일 17-02-07 10:46
	반성해야겠네요. ㅠㅠ 평소 걷기는 자주해서 괜찮을지 알았는데 쓰이는 근육이 다른지 통증이 바로오네요. 반성해야겠네요. ㅠㅠ 평소 걷기는 자주해서 괜찮을지 알았는데 쓰이는 근육이 다른지 통증이 바로오네요. 0 0