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오메가3 효과보신분있나요??

작성일: 2017-03-20 14:45:40
조회: 458 / 추천: 0 / 반대: 0 / 댓글: [ 5 ]

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오메가3 효과보신분있나요??

혈액순환이 평소 잘안되서 먹어보려고하는데..

찾아보니 대체로 효과봤다는분은 못봐서요..

차라리 평소 안먹는 생선이나 견과류를 자주먹는게 나을련지.. 고민이됩니다..

학교다닐때 화학교수님과 영약학교수님은 어지간한 영양제비타민보다 과일이나 생선이나 색에맞는채소먹는게 훨씬낫다고하셧는데..

이게 참 의견이 갈리더군요..

		가끔식은님의 댓글 가끔식은 쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 작성일 17-03-20 14:46
	드라마틱한 효과 많이 없습니다.. 왠만한 미네랄은... 음식섭취만으로도 넘쳐 흐를정도니까요... 드라마틱한 효과 많이 없습니다.. 왠만한 미네랄은... 음식섭취만으로도 넘쳐 흐를정도니까요... 0 0

		기상청님의 댓글 기상청 쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 작성일 17-03-20 14:48
	제가 생선류는 거의안먹거든요.. 요 몇년간 생선류는 단한번도 먹은적이 없던.. 오메가3가 효과가 많이없나보군요.. 제가 생선류는 거의안먹거든요.. 요 몇년간 생선류는 단한번도 먹은적이 없던.. 오메가3가 효과가 많이없나보군요.. 0 0

		가끔식은님의 댓글 가끔식은 쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 작성일 17-03-20 14:53
	생선 많이 안드시면.. 육고기는 드실껍니다... 오메가3는.. 육고기나 식용유에도 들어 있습니다.. 언론이나 기업에서 육고기하면 무슨 독약인듯 말하죠 ㅎㅎ 생선 많이 안드시면.. 육고기는 드실껍니다... 오메가3는.. 육고기나 식용유에도 들어 있습니다.. 언론이나 기업에서 육고기하면 무슨 독약인듯 말하죠 ㅎㅎ 0 0

		최민수님의 댓글 최민수 쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 작성일 17-03-20 14:49
	건강식품이라는 게 그것 때문에 딱 효과를 봤다고 얘기하기 쉽지 않죠. 음식 섭취 습관과 관련해서 부족한 부분이 있다면 고려해 보시면 될 것 같아요. 채널A <나는 몸신이다>에서 오메가3를 다룬 적이 있었는 데, 한번 찾아서 보시면 도움이 될 것 같습니다. http://blog.naver.com/whguswud/220821358454 건강식품이라는 게 그것 때문에 딱 효과를 봤다고 얘기하기 쉽지 않죠. 음식 섭취 습관과 관련해서 부족한 부분이 있다면 고려해 보시면 될 것 같아요. 채널A <나는 몸신이다>에서 오메가3를 다룬 적이 있었는 데, 한번 찾아서 보시면 도움이 될 것 같습니다. http://blog.naver.com/whguswud/220821358454 0 0

		기상청님의 댓글 기상청 쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 작성일 17-03-20 14:50
	까다롭군요..ㅠㅠ 까다롭군요..ㅠㅠ 0 0