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휘핑크림 생크림 마가린 모두 금지
스타벅스 가서 프라푸치노 먹을까 하는데 휘핑 안들어간거 뭘 먹어야될지.. 위도 안 좋아서 키피도 안먹어야하는데 스벅은 커피가 제일 나은것같아서 고민되네요
딸기요거트블렌디드 카라멜프라푸치노 둘 중에 고민됩니다
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혈중 콜레스테롤은 LCHF 하면 해결 되더라구요. | ||
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망고바나나블랜디드요 | ||
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음.. 오히려 단것도 좀 조절 하셔야 할 것 같아요 당도 탄수화물이라서 체내에서는 과하면 지방으로 전환해서 저장하거든요;; | ||
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단거 줄일 생각은 안하고 있었는데.. 그것도 줄여야겠네요.
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쿨라임피지오 라임베이스 많이
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휘핑크림은 마약같은 존재 입니다. 잠시 줄일수는 있지만 끊을수는 없습니다...;; | ||
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하지정맥류라서 잘때 다리가 아파서
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혈중 콜레스테롤은 단순히 먹어서 생기는게 아니라 몸에서 자동으로 조절되는 물질이라 음식으로 얼마나 먹는지가 크게 중요하지는 않습니다.
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몸에 뭐가 잘못된걸까요?
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