확실히 현미밥이 소화가 천천히 되긴 하네요 > 자유게시판

확실히 현미밥이 소화가 천천히 되긴 하네요

작성일: 2017-08-20 13:16:20
조회: 499 / 추천: 1 / 반대: 0 / 댓글: [ 4 ]

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첨에 발아현미 100% 로 밥했다가 이건 적응 되기전에는 힘들겠다 싶어서

쌀 50% 발아현미 50% 해서 얼려놓고 한달정도 먹고 있는데

확실히 소화가 천천히 되는거 같네요

휴일이라 평소 간단하게 바나나 하나 정도 먹었던 아침을 먹었는데 아직까지도 포만감이;;;

점심을 먹어야하나 간단하게 바나나 먹고 치울까 고민중이네요;;

		안사면100퍼할인님의 댓글 안사면100퍼할인 쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 작성일 17-08-20 13:40
	섬유질 덕에 변도 좋죠 섬유질 덕에 변도 좋죠 1 0

		insane님의 댓글 insane 쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 작성일 17-08-20 13:44
	다이어트 성공후 요요 없이 체중유지 쭉 하고 있는데 여러모로 꽤나 도움이 될거 같아요 다이어트 성공후 요요 없이 체중유지 쭉 하고 있는데 여러모로 꽤나 도움이 될거 같아요 0 0

		크르노님의 댓글 크르노 쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 작성일 17-08-20 13:45
	찰현미 드시면 소화 짱 잘 돼요 찰현미 드시면 소화 짱 잘 돼요 1 0

		insane님의 댓글 insane 쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 작성일 17-08-20 13:50
	일단 발아 현미 사둔게 있어서 다먹으면 한번 바꿔 보려구요 ㅎㅎ 일단 발아 현미 사둔게 있어서 다먹으면 한번 바꿔 보려구요 ㅎㅎ 0 0