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운동안하다가 하니 효과가 크네요
 
히들이
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작성일: 2017-08-29 14:39:14
조회: 685  /  추천: 3  /  반대: 0  /  댓글: 6 ]

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무릎이 약간 옆으로 돌아갔었는데 허벅지 운동 하고 나서 거울 보니 일자로 모아져요
엉덩이 근육에도 힘이 생기구요
한달하면 완전 다른 사람 될지도..
매일 운동하는 운동선수들은 힘이 장난 아니겠네요

추천 3 반대 0

댓글목록

작성일

하다가 안해도 효과가 큽니다. 금방 돼지 됩니다.ㅎㅎ

    5 0
작성일

트레이너한테 지도받으면서 하시나요?

    1 0
작성일

책 보고 따라 하고 있어요

    0 0
작성일

하면 할수록 한단계 올라가기가 정말 힘들어집니다 ㅋㅋㅋ

    0 0
작성일

며칠 놀다가 오늘 운동 갔는데
허벅지 근육에 불 붙은 줄 ㅠㅠ
조금씩이라도 매일 해야겠어요

    0 0
작성일

그래도 운동이 최곱니다!

    0 0



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