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밤낮이 바꼈어요ㅠㅠ
랑비
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작성일: 2017-11-20 19:22:29
조회: 408  /  추천: 2  /  반대: 0  /  댓글: 9 ]

본문

 

돌겠습니다.

안자는거 말고 좋은방법 있을까요

잠을 잘 못참아요..


추천 2 반대 0

댓글목록

작성일

저도 지금 그런데....ㅠㅠㅠ
혹시 맨날 집에계세요?
낮에 밖에 매일 있으면 낮에 안자서 괜찮은데
집에만 계속 있으면 밤낮이 바뀌더라구요..;

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작성일

네 딱 똑같네요...
재택? 을 하다보니
크게 나갈일이 없어요 ㅠㅠ
그닌깐 오전에 휘트니스나 갔다가.. 밥먹고 나면..... 졸립니다.
참는데는 한계가 있고 ㅠㅠ

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작성일

전 일부러 밖에나가는 일만들어요.
짐 왕창 싸들고 카페라도 가면 그날은 밖에있으니까 안자게되더라구요.
이게 며칠은 괜찮은데 장기적으로 그러면 햇빛을 못받아서 그런지 사람이 점점 기력이 없어지고 시들시들해지더라구요 ;

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작성일

낮잠을 안자는거 외엔 사실 뾰족한 방법이 없을것 같은데 ㅠㅠ
아님 그냥 과감하게 완전 야행성으로 전환을?. ㅋㅋㅋ

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작성일

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
그래야하나요.... 그러다 따돌림 당할거같아요 ㅋㅋㅋㅋ

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작성일

오후에도 휘트니스 갔다오세요.ㅎㅎㅎ

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작성일

점심먹고 바로 커피한잔 드세요!

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작성일

낮에 햇빛보고 가볍게 활동이라도 해야하더라구요. 커피나 차 한 잔 드시면서 산책해 보세여

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작성일

한번 생활패턴을 바꿀 수 있게 몸이 피곤해야 되는데 ㅠㅠㄷㄷㄷㄷ

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