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새벽 3시쯤에 자다가 눈 떴는데 이상하게 머리가 아프더라구요. 약간 미식거리기도 하고...
요 며칠 날이 추워서 감기몸살이 오나 싶어서 꽁꽁 싸매고 다시 누웠는데 1시간 동안 잠 못들고 뒤척였네요.
결국 4시 반까지 끙끙거리다가 지금 잠들면 영원히 못일어날거 같아서 "그냥 눈뜨고 버티자 "하는 마음으로 커피 마시고 책 좀 봤는데
커피 마시고 20분쯤 지나니 거짓말처럼 두통이 사라졌습니다.
딱 카페인 끊겼을때 금단증상 그거 같은데 이게 잠자는 중에 눈 부릅뜨고 일어날 만큼인지 궁금하네요.
카페인 과민증이라 커피는 이디야 쿠폰이나 싸게 풀린거 있으면 바꿔먹고 철야 등 비상시 아니면 가급적 안마시는 편이긴 합니다만...
믹스커피 2잔 이상 마시면 다음날 새벽까지 잠못이루는 좀비되거든요.
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댓글목록
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전 새벽에 머리아프면 당부족인거 같더라구요
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그정도면 카페인 중독이네요 점점 줄이세요 | ||
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카페인 두통 같네요.
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저는 출근하는 날은 커피 여러 잔 마시지만, 쉬는 날은 하루 종일 단 한잔도 안 마시는데...이렇게 하니 좋더군요...금단증상 없어요... | ||
