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인간이 아무생각도 안하고 있기란 불가능한걸 떠나서..
사무직일하면서 단순작업을 계속하니까 잡생각이 너무심해서 고통이에요ㅜ
요즘 갖고있는 안좋은 생각만 계속해서..
다들 안좋은 생각 있을때 어떻게 해결해 나가시나요ㅠ잡생각때메 넘 고통
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댓글목록
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전 잡생각 들때 건프라 하나 사서 조립합니다.
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퇴근하면 괜찮은 책을 사셔서 읽고 읽은 내용을 음미하면서 잡생각을 밀어내는걸 추천합니다.
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땀흘리는 운동같은
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제 경우가 잡다한 생각이 너무 많아 단순작업을 하면 힘든 경우였습니다.
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