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운동도 열심히 안 해도
살이 안 찐다고 생각했는데
여자친구 생기고 막상 살 찌니까
예전의 몸무게로 돌아가기가 너무 힘드네요 ㅠㅠ
그동안 살이 안 쪘던거는
제가 그만큼 안 먹어서 살이 안 쪘던거였어요..
예전보다 10키로정도 살쪄서
다시 살 빼려고하는데
운동도 운동이지만 먹는 양을 줄여야하잖아요..
근데 먹는걸 줄이는게 너무 힘드네요ㅜㅜ
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저랑 똑같네요 ㅋㅋㅋ 진짜 빼는거 너무 힘듬 ㅜㅜ | ||
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예전에 말랐을 때는
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운동 몇 시간 한들 간식 야식 한번 먹으면 상쇄.... | ||
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어제밤도 한시간 운동하고 배고파서 야식먹음.. | ||
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다이어트는 식이요법이 7할이라고 하더라고요...
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먹는게 늘어났는데 다시 못줄이겠어요 ㅋㅋ | ||
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먹는양은 쉽게 바꾸기 어려우니 맛없어도 종류를 바꾸는것도 생각해보세요.
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종류를 바꿔야겠네요ㅠㅠ | ||
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예전여친때문에 안찌는몸에서 살쪘는데 이제 안빠지네요.. 여자만난지 몇년이 흘렀거늘 ㅠ | ||
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위추 ㅜ | ||
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나이들면 쉽게 살이 안빠지더라구요 ㅜ | ||
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저랑 같은 상황이네요 ㅜㅜ
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저는 아파서 못 먹었는데요
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헤어지면 다이어트 하게됩니다
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