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회사. 옮기고 어느덧 6개월이 흘렀습니다...
업무량도 훨씬 많고 스트레스도 많이 늘었는데
몸이 못 버티는거 같아서요
뭐만 하면 피곤함이 느껴지는데 좋은 해결방안 있을까요?
회원님들에 팁공유좀 부탁드려요
업무량도 훨씬 많고 스트레스도 많이 늘었는데
몸이 못 버티는거 같아서요
뭐만 하면 피곤함이 느껴지는데 좋은 해결방안 있을까요?
회원님들에 팁공유좀 부탁드려요
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댓글목록
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잠이 보약이죠 | ||
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잠도 7시간 8시간 충분히 수면을 취하는거 같은데도 피곤함이 누적이 되서 그런가 쉽게 안없어지네요... | ||
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충분한 수면과 휴식밖에 없습니다. | ||
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충분한 수면은 하고 있는거 같은데...수면 깊이가 부족해서 그런가. 싶은생각도 드네요ㅋ | ||
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운동을 하시고
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비타민 추천감사드려요 | ||
