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비만의 원인은 렙틴, 인슐린 저항성
justvonin
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작성일: 2018-07-13 14:51:20
조회: 692  /  추천: 4  /  반대: 0  /  댓글: 2 ]

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https://blog.naver.com/geosky/221241737821


추천 4 반대 0

댓글목록

작성일

너무 어렵습니다.

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작성일

이해 안가는 분들을 위해 결론은....
-> 가공된 탄수화물 (흰밥, 빵, 떡, 면, 설탕, 과자, 아이스크림, 음료수...)을 빼고
자연식 탄수화물을 먹으면 호르몬이 개선되어 식탐이 줄어들고
몸의 컨디션이 정상으로 돌아옵니다.
고로 다이어트가 저절로 됩니다.

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