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요가 이 자세 되시는 분?
 
히들이
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작성일: 2018-07-21 15:01:24
조회: 945  /  추천: 3  /  반대: 0  /  댓글: 14 ]

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저렇게 안 접혀지는데 어느 근육이 문제일까요?

추천 3 반대 0

댓글목록

작성일

남자랑 여자랑 다를껄요

    0 0
작성일

지금 해봤는데 무릎안쪽 찢어질거같은거빼곤 되네요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ눈물...

    0 0
작성일

무릎은 되는데 머리가 안닿네요

    0 0
작성일

턱을 가슴에 붙여서 내려가면 척추도 펴지고 좋아요 
일어나고 잘때 한번씩만 해줘도 도움됩니다ㅎㅎ

    0 0
작성일

어느 근육이 아니라 전체적으로 거의 다가 아닐까요? ㅋㅋㅋ

    0 0
작성일

........저게 되나요???
ㄷ자로 밖에 안되는 데요 ㅎㅎㅎㅎ

    0 0
작성일

허리가 굳어서 안돼요 ㅠㅠ

    0 0
작성일

허리에 무리 안가나요 근데 저자세?

    0 0
작성일

되는 사람이 있군요

    0 0
작성일

배때문에 저거의 반정도만 접혀지네요.
장애물.....

    1 0
작성일

안됩니다.ㅋ

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작성일

저 돼용 ㅎㅎ

    0 0
작성일

다리는 완전히 바닥에 붙는데 얼굴이 안 닿으면 등쪽 근육이 많이 긴장되서 그렇게 아닐까요?

    0 0
작성일

저건 근육길이랑 유연성같은게 선천+후천으로 되는 거라...

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