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에스프레소 1잔 내려 마시니 온 몸에 혈이 확 도는 느낌이 들면서 활력이 생기네요 ㅋㅋㅋ
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댓글목록
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진한 아메 먹구싶네요ㅎ | ||
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원래 카페인이 몸에 긍정적인 효과가 많아요.
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저도 운동전에 먹는게 습관이 되서ㅋㅋ | ||
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전엔 컨디션 안좋거나 하면 커피를 건너뛰었는데, 이젠 마셔줘야 상태가 더 나아지는 것 같아요 ㅎㅎ | ||
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다이어트 할때 못 끊은것중에 하나죠 | ||
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매일 커피를 4~5잔씩먹다가 주말에 안먹으면 머리아프더라구요
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하루 커피 3잔 이상을 장기적으로 마시면 송과체 크기가 작아지고 수면의 질도 떨어뜨린다는 연구 기사를 본거 같아요 ^^ | ||
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할수있으세요 ㅎㅎ | ||
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저도 지금 넉다운 상태인데, 에스프레소 한잔 해야겠네요.
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