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작성일: 2019-01-22 08:58:15
조회: 356  /  추천: 6  /  반대: 0  /  댓글: 6 ]

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헉헉 헬스장 가려다가 밖에서 운동했는데
다행히 올겨울은 많이 안추워서 성공

추천 6 반대 0

댓글목록

작성일

한달만에 완전 성공인데요 ㅎ
저두 오늘부터 집에서 실내자전거 타려구요

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작성일

체중이 쭉쭉 줄어드네요..축하드립니다.

    0 0
작성일

워 많이 빼셨네요 어떻게 하셨나요

    0 0
작성일

1시간뛰고
하루번갈아가면서 하루는 팔굽혀펴기
하루는 윗몸일으키기했어요
https://www.youtube.com/watch?v=vkKCVCZe474&index=2&list=PLLCLS6AehzLbSy5HpCDkFwc4Ad2WiQ1n_&t=0s
이거 8분짜리, 푸쉬업도 있어요

    0 0
작성일

와... 엄청 빨리 빼셨네요 부럽습니다 전 2달동안 3키로밖에 안 빠졌어요 ㅠㅠ

    0 0
작성일

저도 먹을꺼 다먹으면서해서 피자도먹고 ㅋㅋ
오늘 맥주도 사옴

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