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배가 불러 잠을 못자것어요
다들 체중관리 우찌하시나요?
관리 안하는데 항상 일정 체중 유지하시는 분들 넘 부러워요
전 관리 안하는 순간 훅훅 찌더라구요
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댓글목록
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기초대사량을 늘리는 수 밖에요 ㅜ.ㅜ | ||
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나름 근육량도 표준이고 체지방량도 표준인데 ㅜ
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관리대리인을 못 찾아서 xx년째 관리대기중입니다 ㅠㅠ | ||
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ㅎㅎㅎ 관리대리인 저도 좀 관리자가 나타나면 좋겠네요 ㅎㅎ | ||
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적게먹고 독하게 운동해야죠. 다이어트는 너무 힘들어요 ~ | ||
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주 5일 고강도의 운동중인데 이제 그것도 익숙해서인지 체중이 줄질 않네요 ㅜ 힘든 다이어트 하지만 평생이겠죠 ㅠ | ||
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과식이 가능하다는건 다이어트중이 아닌겁니다...ㄷㄷ
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다이어트 넘 어렵... | ||
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다이어트는 쉽습니다. 저 처럼 다이어트 하면 한달이면 10KG 금방일꺼예요.
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성장기 때 결정되는 지방세포의 수가 참 무서운 것 같아요 ㅠㅠ ㅋㅋ | ||
