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오늘 아침에 15시간 공복 상태로 병원가서 피 뽑고 소변 받아서 드리고 왔습니다
만원도 안한다고 들었는데 22880원
왜인지 비싸게 나오네요
결과는 내일 나오지만 피 한 방울로 당 수치 냈는데
103 나오고 당뇨 전단계라고 하시네요
28살인데 당뇨 전단계면 어째야 할까요
평생 관리해야하고 아마 정상으로 돌아가기는 불가능한걸로 아는데
점점 제 닉과 일치해져만 가고...
식습관이 중요한데 골고루 좋은것만 챙겨먹을수 있는 상황이면 애초에 이렇게 되지도 않았을텐데...
늘 가슴에 품고 사는 생각인데
시간을 되돌리고 싶네요
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식습관 바꾸시면 좋와집니다 | ||
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현 상황에선 그게 참 힘들어서리... | ||
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바나바잎이 당뇨에 좋다고합니다.
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바나나잎 오타인줄 알았는데
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이 당뇨에 좋은 식습관 열심히 알아보고 이 악물고 관리하셔서 꼭 이겨내시길 바랍니다.. 당뇨 아직 온건 아니니 관리 잘하시길 바랍니다. | ||
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감사합니다
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당뇨 전단계이면 늦은건 아니죠.
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다행히 술담배는 안하네요
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비만도 아니신데 ..
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그러게요
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마른비만도 많아요
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가족력은 없는거 같은데
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아직 약드실정도는 아니신거 같은데요. 음식조절 하시면 좋아지실 수치인거 같은데 식사조절 왜 안되시는지? 당뇨는 약드시더라도 식사조절이 제일중요한데요ㅠㅠ | ||
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고시원이라 뭘 해먹을 환경도 안되고 해서
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공복 혈당 100기준 같은데, 그거 달랑 한번 측정하고선 당뇨다 당뇨 전단계다 확정 못할걸요.
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근데 100 넘어가면 다시 정상수치로 떨어뜨리기 불가능하지 않나요 이미 췌장이 망가져서 | ||
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그정도 아니에요. 식사조절하시고 다시검사하면 금방 떨어지는 수치에요. 근처 백반집이라도 뚫으시던지 햇반에 반찬사놓고라도 잘챙겨드세요. 운동도 틈틈이 하시구요 | ||
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근데 그 햇반도 위험해요
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식이 조절하시면 좋아질겁니다
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그래서 요 며칠 계단 오르락 내리락 하고 있네요 | ||
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지금부터 관리 잘하시면 건강했던 이전 시간으로 되돌릴수 있지 않을까요?
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대부분 되돌리기 불가능하다고 해요
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조금만 조절 하면 금방 떨어집니다. 배달음식 끊으셔야 해요. | ||
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그 놈의 밥이 문제네요
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비용을 보니까 아마도 당화혈색소 검사인 것 같네요 보건소에서 7천원 정도니까 아마 맞을겁니다
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높게 나온걸까요 근데 그러기엔 최근 당뇨와 일치하는 증상이 너무 많아서 사실 저는 거의 확신하고 검사받으러 갔어요
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103이면 아주 살짝 오버인데 검사결과 정상범위로 나올 수도 있어요
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감사합니다
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저희 아부지 당뇨 전단계에서 눈이 오나 비가 오나 하루도 안빼고 새벽에 일어나셔서 1시간씩 걷기 하셨더니 정상으로 돌아오셨어요. 아부지는 날씬하고 건강하신데도 형제분들은 전부 당뇨 합병증으로 돌아신 가족력이 있어 그래요. 저도 조금만 살찌면 정상과 당뇨 전단계를 왔다갔다 하고 있어요. 운동 꼭 하시고 혈당기 꼭 사셔서 가끔씩이라도 체크하면서 조심하시면 당뇨까지는 안갈꺼에요. | ||
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아버님께서 근성이 대단하시네요
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