관련링크
본문
대략 10년 좀 안되게 흡연을 하다가 금연침 맞고 금연껌 등 보건소에서 주는 보조제들 활용해서 금연 시도하다가 실패하고, 건강보험에서 하는 병원 금연치료 시도해서 챔픽스 먹으면서 2주정도 후에 금연 성공해서 1년 좀 넘게 유지..
이후 스트레스 받아서 다시 손 댔다가 다시 흡연을 하다가 다시 맘먹고 병원 금연치료 재시도해서 3주만에 금연 성공 이후 4년 정도 흘렀습니다.
주변에 흡연자들이 많은데 흡연을 하던말던 크게 신경이 안쓰였는데요. 요즘들어서 갑자기 크게 스트레스 받는건 아닌데 좀 답답하거나 식후땡 땡길때가 있네요..
참고있긴한데 그냥 연초는 절대 안피더라도 전자담배나 사용해볼까 하면서 전자담배 모델 구경하고 있고 그러고 있습니다.
한 1년 정도 금연하면 주변에 누가 담배펴도 엄청 땡기거나 그런게 없어져서 이제는 생각이 안날줄 알았는데 5년 조금 안되는 이 시점에 큰 위기가 왔어요.. ㄷㄷㄷ
|
|
;){kind=small}
|
|
|
|
댓글목록
 |
작성일
|
|
|
| ||
|
|
작성일
|
|
|
감사합니다. 하루 하루가 참는 것이지 이렇게 오래 지났는데도 스트레스 받으면 생각나곤 하네요.. | ||
 |
작성일
|
|
|
시작을 안한 저는 그 느낌을 모르겠네요.
| ||
|
|
작성일
|
|
|
저도 직장생활 하면서 늦게 배웠는데 처음에는 이해를 못했다가 스트레스 받을때 어느순간 부터 계속 손이 가다가 이렇게 되었는데 결국 금연을 하긴 했습니다. 시작 자체를 하지 말았어야 해요.. ㅠ.ㅠ | ||
 |
작성일
|
|
|
저는 거의 20년 피다가 끊은지 6년째 되어가는가는데 이젠 담배연기만 맡아도 짜증나서 자리를 피합니다.
| ||
|
|
작성일
|
|
|
저도 1년 넘어가니 식당 앞에서 누가 담배피면 냄새도 안좋고 좀 싫었는데 갑자기 이상하게 스트레스 받고 그래서 그런지 생각이 나더라고요.. ㅠㅠ 마음 다잡겠습니다. | ||
 |
작성일
|
|
|
담배 냄새가
| ||
|
|
작성일
|
|
|
저랑 비슷하시네요.. 저도 싫다가 또 땡길때가 있더라고요.. 그래도 지금까지 한게 아까워서라도 조금 더 힘내보렵니다 ㅠ.ㅠ; | ||
 |
작성일
|
|
|
원래 그래요.
| ||
|
|
작성일
|
|
|
아.. 절연은 처음 알았네요. ㅠ.ㅠ 평생 스트레스 안받으면 생각 안날 것 같은데요.. ㅋㅋ | ||
 |
작성일
|
|
|
금연이 원래 어려운거에요
| ||
|
|
작성일
|
|
|
감사합니다! 솔직히 처음에 금연보조제나 의지로 안되어서 도움받고 끊기는 싫어서 안했다가 병원 금연치료 프로그램으로 끊고 진작 할껄 하는 생각들었거든요.. 좀더 힘내야겠습니다! | ||
 |
작성일
|
|
|
금연은 진짜 평생 참는거인거 가태요
| ||
|
|
작성일
|
|
|
요즘 스트레스 때문인지 한달에 한번 생각날까 싶다가 요즘 삼일에 한번씩 생각나니 큰일입니다. 그래도 마음 다잡고 더욱 노력해야겠습니다! | ||
 |
작성일
|
|
|
절대 손으로 만지면 안됩니다 @.@ | ||
|
|
작성일
|
|
|
편의점 갈때마다 한갑사서 한대만 피우고 버리자! 라는 생각 하면서도 돈아깝다고 또 필까봐 안사고 있습니다 ㅠ.ㅠ; | ||
 |
작성일
|
|
|
평생 참는게 맞죠
| ||
|
|
작성일
|
|
|
그러게요.. 저도 어느순간 냄새 역하게 느껴지면서 이제 고비 넘기고 괜찮겠지 했는데 다시 땡길줄은 몰랐습니다 ㅠ.ㅠ; | ||
 |
작성일
|
|
|
냄새만 맡아도 독한데 왜 피우는지
| ||
|
|
작성일
|
|
|
절대 처음에 손을 대면 안됩니다 ㅠ.ㅠ; 한번 손대고 적응되는 순간... 흑흑... | ||
