조르바님의 댓글

 

조르바

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작성일 19-09-15 14:45

저도 오랜만에 다시해서 고생했는데,
어플중에 러닝 중 코칭해주는게 있어서
적응기 수월하게 넘겼어요.
처음 며칠이 힘들지 이내 적응되실거에요!

저도 오랜만에 다시해서 고생했는데, 어플중에 러닝 중 코칭해주는게 있어서 적응기 수월하게 넘겼어요. 처음 며칠이 힘들지 이내 적응되실거에요!

탕진기업옥션님의 댓글

탕진기업옥션

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작성일 19-09-15 15:37

근육 성능은 평소 생활패턴에 맞춰집니다
달리기도 주 2~3회 이상 꾸준히 하시면 금방 올라올거에요

근육 성능은 평소 생활패턴에 맞춰집니다 달리기도 주 2~3회 이상 꾸준히 하시면 금방 올라올거에요

Ova님의 댓글

 

Ova

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작성일 19-09-15 15:57

달리기 전 몸 잘 푸시고~
무릎 조심하시고~

달리기 전 몸 잘 푸시고~ 무릎 조심하시고~

withOut님의 댓글

withOut

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작성일 19-09-15 16:18

군대가시기전에 몸만드는거라면 정말 쓸모없다고 말씀드리고 싶습니다.

군대가시기전에 몸만드는거라면 정말 쓸모없다고 말씀드리고 싶습니다.

시간여행자님의 댓글

 

시간여행자

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작성일 19-09-15 16:40

하면 할수록 체력이 올라올겁니다. 힘내세요 ^^

하면 할수록 체력이 올라올겁니다. 힘내세요 ^^