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오랜만에 운동좀 하려고 등록하고
몸부터 풀어야지 하고 국민체조 + 국군도수체조 짬뽕된거로
구석에서 체조하는데
팔운동하면서 팔돌리다가 왼쪽 어깨가 급 시큰하더니 통증이 생긴뒤로
2일 지난 오늘까지 팔을 올리면 통증오면서 아프네요 ㅠㅠ....
파스만 붙혀줫는데 병원가야 되려나요
헬스 1년끊고 1일째 부상으로 탈락....
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댓글목록
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인대나 힘줄 부상이기때문에 병원가봣자 진통소염제만 줄걸요 그거먹어봣자 소용없으니 그냥 쉬세요 | ||
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주말 푹쉬너야 겠네요 감사합니당 | ||
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스트레칭중에 의외로 많이들 다치시네요. 위추 | ||
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운동하다가 다치면 자세가 잘못되서 다쳣구나 할텐데
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뭘사려고하면말려줘요님의 댓글 뭘사려고하면말려줘요
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저도 어깨 관절에 염증생겨서 그런적 종종있습니다
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병원 소염제 먹으면 빨리 나아요
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