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아침 수영.. 저녁 스피닝.. 빡시네요
생강선생
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작성일: 2016-06-15 00:33:56
조회: 829  /  추천: 0  /  반대: 0  /  댓글: 2 ]

본문

스피닝에서 7키로 감량 성공 후 수영으로 넘어왔으나..

 

아침 수영만 하다보니 살이 안빠져서.. (물을 잘 타다보니 다이어트 효과가 없습니다 ㅠ)

 

아침 수영 저녁 스피닝을 하니 온몸이 지금 아파요 ㅠㅠ

 

맥주하나 뜯구.. 경주빵 하나 먹고 잘려구요.

 

나이가 드니... 뱃살과 머리카락과의 전쟁이로군요 ㅠㅠ

 

 


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댓글목록

작성일

스피닝 힘들죠....
저도 6개월 정도 해서 8킬로 뺐었는데 6개월 쉬고 다시 돌아왔어요 ㅋㅋㅋㅋ

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작성일

토닥토닥
힘내욤!

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