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집에서 뭔가를 사서 운동을 한다
겨울온기
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작성일: 2021-04-01 14:44:13
조회: 777  /  추천: 5  /  반대: 0  /  댓글: 10 ]

본문

"집에서 뭔가를 사서 운동을 한다"

지금 드는 생각은 이겁니다.

뭘사서 뭘할지를 못정했습니다.

근력운동위주로 하고 싶은데...뭐가 좋을까요.

 

바닥매트 한두개는 있어야 할것 같습니다.

장식품으로 쓰여질 확률이 낮은 기구...뭐 없을까요


추천 5 반대 0

댓글목록

작성일

사두고 장식물로 전락해버렸네요...
직장인이시면 마음 독하게 드셔야 할 거 같아요.
막상 집에 오면 아무것도 하기 싫어지기에...

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작성일

현재 시간은 많아서리 ㅋ

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작성일

> 108배
> 유튜브에 맨손운동 1시간 코스
> TRX밴드 ㅡ 개콩이가 못건드리게 높은데 걸어놓고 하시죠

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작성일

108배는 무릎나갈거 같고 밴드 한번 찾아봐야겠네요

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작성일

다이소 같은데 가면 있는 3~5000원짜리 푸쉬업바 추천합니다.
푸쉬업바 한달이상 한다면 다른 큰 기기도 꾸준하게 할듯 합니다.

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작성일

검색좀 해보겠습니다.

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작성일

방 하나를 따로 만들어 놓지 않고는 홈짐 여간 힘든 게 아닙니다

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작성일

집에 푸쉬업바도 있고요 짐볼, 밴드도 있고요 사이클 폼롤러 등등 있네요..
푸쉬업바랑 아령은 큰아이가 쓰고요..
저는 폼롤러랑 공으로 운동하네요..
코로나로 헬스나 운동하기 어려워서 집에서 하려고 하네요..

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작성일

일단 맨손운동으로 좀 하다가 내가 꾸준히 운동하겠구나 하면 사시는 게 좋지 않을까요

 집에 옷걸이처럼 쓰이는 거 보면 ㄷㄷ 그런데 요즘 다시 운동해도 그거 안 하고 맨손운동하고 있네요..

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작성일

운동실행력과 기구는 아무런 상관관계가 없...ㅎ
개콩이산책을 러닝으로 내달리기
개콩이를 앞에 놓고 백팔배하기
개콩이를 등에 얹고 푸쉬업하기
등등으로 근력완성~

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