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살 좀 빼겠다고 결심한 주말인데
막상 월요일 되자마자
든든하게 먹을 수 있는 밥 뭐 있을까 부터
고민하고 있는게 저는 살 빼기는 그른거 같네요..ㅎㅎ
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댓글목록
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저두요..한참 간헐적 단식 하다가 다시 먹네요..ㅜㅜ | ||
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효과좀 보셨나요? | ||
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네 효과는 봤는데요..예민해지고 성격 버리겠더라고요..밀가루 줄이고 탄수화물 줄이면 효과는 보더라고요.. | ||
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전 진짜 술부터 줄여야 할 판입니다...ㅠ | ||
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술이 웬수죠.. | ||
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술 줄여도 안 빠지네요. 먹는거 자체를 줄여야 할것 같아요. ㅜㅜ 먹는 게 낙인데 | ||
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먹는게 낙이라는 말 동감입니다 ㅠㅠ | ||
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저도 많이 힘들었어요 ㅠㅠㅠ 딱 마음가지고 엄청 힘들게 뺏네요 | ||
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얼마나 빼셨나요? | ||
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빼는것 보단..
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먹는건 안쉬고 할 수 있을 것같네요 ㅎㅎ | ||
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먹는 양을 줄이고, 탄수화물 줄이면
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길가다 고기집 냄새만 맡아도 미칩니다 ㅠㅠ | ||
