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모두 잘 아실거라 생각 되는데...
그래도 정보 공유차 글 올려 봅니다.
참고 하시고, 바쁘게 시작하는 월요일 아침
비 소식이 있지만...모든분들 즐겁게 한주
시작하셨음 좋겠습니다!
건강도 꼭 챙기세요!^^
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물 한 잔으로 바꾸는 몸.. 가장 눈에 띄는 변화는?', 'http://i.imgur.com/eE6dqWD.png');){kind=small}
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댓글목록
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좋은 정보 감사합니다 ^^ | ||
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저도 감사합니다!^^ | ||
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좋다는걸 알면서도 맹물은 이상하게 발 안넘어가더라고요.
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저는 물을 좋아해서 탈인데...
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요즘은 물 2리터 먹을 필요 없다, 안좋다 등등 말도 많지만
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네 꾸준한 수분섭취는 건강에 좋긴 하더라고요.
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더우니까 확실히 물을 많이 먹게 되더라구여. 그래ㄷ 2리터는 안 된 것 같은데.. 탄산수랑 그냥물이랑 같이 마시면 좀 더 마시는 것 같아요 | ||
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자신에게 필요한 양 만큼 마시는게 좋을거
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