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더위 먹었을때 나타나는 증상 및 해결 방안

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작성일: 2025-07-11 14:37:15
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​더위 먹었을 때 나타나는 대표적인 증상은 다음과 같습니다.

• 두통, 어지러움, 현기증
• 무기력하고 자꾸 졸림
• 식욕이 없고 메스꺼움, 구토감
• 근육 경련, 팔·다리 통증
• 피부가 붉어지고, 땀이 지나치게 많거나 갑자기 멈춤
• 정신이 몽롱하거나 집중이 안됨
• 심할 경우 의식 저하, 응급 상황 발생

이러한 증상들은 체온 조절이 제대로 되지 않아 생기는 일사병이나 열사병의 초기 신호일 수 있어요.

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