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저도 목감기로 목이 아플 때 약만으론 더디게 낫는 것 같아 다른 방법을 찾았던 경험이 있어요.
약을 먹으면서 따뜻한 꿀생강차를 곁들이니 목의 따가움이 훨씬 빨리 완화됐어요. 특히 수분 보충과 보온이 함께 이루어지니 회복 속도가 달라졌죠.
또 저녁에는 가볍게 죽을 먹고 충분히 잠을 잤더니, 다음 날 아침 목이 훨씬 편안해졌어요. 결국 약과 음식, 휴식의 조합이 의외의 효과를 주더라고요.
이런 작은 조합 하나가 회복에 큰 차이를 만들 수 있다는 걸 느꼈어요. 도움이 되셨으면 좋겠어요.
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