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SNS를 잘 모르는 세대라 평소에 이런 제품들을 접할 기회가 없었는데, 딸이 한 번 써보라며 바운스번 지압 스텝퍼를 사줬습니다. 처음엔 "이게 뭐하는 제품이지?" 싶었지만, 딸의 설명을 들으니 발 지압을 통해 혈액순환을 개선하는 제품이라고 했어요.
아래 바운스번 스텝퍼 전문분석글 꼭 읽어보세요. 최저가 정보도 있고 유익합니다.
솔직히 반신반의했지만, 다리 건강이 중요하다는 걸 아니까 한 번 써보기로 결심했습니다. 벌써 두 달이 됐어요.
처음에는 조심스럽게 시작했어요
60대 나이에 새로운 운동기구를 사용하는 게 낯설었습니다. 특히 지압 스텝퍼라는 게 발에 부담을 줄까봐 걱정이 많았어요.
하지만 공기펌프로 공기량을 낮게(20~30%) 조절해서 사용하니, 너무 아프지 않으면서도 혈지압 효과를 느낄 수 있었습니다. 마치 누군가가 발바닥을 부드럽게 마사지해주는 느낌이었어요.
2주차부터 다리의 변화가 느껴졌어요
제일 먼저 느낀 건 다리의 무거움이 줄어들었다는 겁니다. 아침에 일어났을 때 종아리가 그렇게 붓지 않더라고요. 전에는 양말 자국이 깊게 팼는데, 이제는 거의 안 생깁니다.
또한 발이 따뜻해진 것도 큰 변화예요. 평소에 발이 차가워서 시름에 잠겼는데, 바운스번 스텝퍼를 사용하고 나면 발이 한참 따뜻한 상태로 유지돼요. 혈액순환 개선 효과가 정말 있다는 걸 이때 느꼈습니다.
식후 혈당 스파이크 또한 관리가 필요합니다. 이를 위한 건강식품으로 애사비를 들 수 있는데요. 애사비 효능에 대해서도 꼭 알아가시면 좋습니다.
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밤에 다리가 저리는 증상도 줄었어요
가장 좋은 변화는 야간 다리 저림 증상이 거의 사라졌다는 거예요. 전에는 밤중에 다리가 저려서 자다가 깨곤 했는데, 요즘은 그런 일이 없어졌습니다.
붓기와 다이어트 관련해 다양한 건강 칼럼도 꼭 확인해보세요.
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