헬스만 하면 머리 개털됨?
작성일: 2026-05-29 17:05:40
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허원준4266700…
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작성일: 2026-05-29 17:05:40
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운동 끝나고 샤워하면 머리카락 힘 하나도 없음
왁스 발라도 금방 죽고
트레이너가 남자들도 비오틴 많이 챙긴다길래 판토모나 시작함
단백질만 챙길 게 아니었음 진짜
요즘은 그냥 루틴처럼 먹는 중
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