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저두 1일1식 13키로감량중입니다
 
그만보고공부해
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작성일: 2016-07-02 21:38:21
조회: 289  /  추천: 3  /  반대: 0  /  댓글: 10 ]

본문

2키로만 더 빼고 그만두려고합니다 총 한달반정도되었습니다. 1일 1식 밥은 평소먹던거 반으로.
아이스크림 하루 2개까지먹고있습니다.
운동은 하루 12키로 2틀에 한번 뜁니다..

왠지 다들올리시는거같아 저두ㅎㅎ

추천 3 반대 0

댓글목록

작성일

좋네요! ㅋㅋ
맞아요 살빼는건 런닝이 갑이죠.

    0 0
작성일

.

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작성일

알아서 하시겠죠 ㅎㅎ

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작성일

아이스크림을 너무좋아해서요ㅜㅜ.

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작성일

으아 12키로 ㄷㄷㄷㄷㄷ

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작성일

자두 군대있을때 아이스크림만 먹고 살뺀적 있어요

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작성일

전 빠진 살 복구한다고 난리인데.....
다들 여름맞이 다이어트군요.

에효 이제 겨우 10킬로 찌웠는데 아직 15~20킬로 더 늘려야...

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작성일

엇 이분 닉넴보고 찔려서 공부하러갑니다ㄷㄷㄷ

    0 0
작성일

멋지다..저도 빼야하는데 먹는걸 못 참아요 ㅜ

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작성일

우와 12키로!!!

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