관련링크
본문
요새 꾸준히 히는데요..우선 목표는 한번에 100회인데
50개만 넘어가면 그때부턴 답이 안 서네요ㄷㄷㄷ
턱걸이 하면서 같이 시작했으면 진작 100개씩은 했을텐데...
턱걸이랑 전혀 다른 근육을 써서 그런지 힘드네요ㅠㅜ
역시 운동은 어차피 할꺼면 후딱 시작하는 게 맞는 것 같아요....
|
|
;){kind=small}
|
|
|
|
댓글목록
 |
작성일
|
|
|
전 팔굽혀펴기는 좀 되는데 턱걸이는 진짜 2개정도만 해도 힘드네요 ㅡ,.ㅡ | ||
|
|
작성일
|
|
|
이게 적응의 문제더라고요...다 ㅎㅎ
| ||
 |
작성일
|
|
|
저는 요즘 케틀벨 하고 있네요 ㅋ
| ||
|
|
작성일
|
|
|
케틀벨 좋을까요???안 그래도 하나 살까싶은데....몇kg짜리 쓰세요??? | ||
|
|
작성일
|
|
|
10킬로 사용하는데요 가벼워요 ㅠㅠ 담에 16킬로 아니면 18킬로 하나 살려구요
| ||
|
|
작성일
|
|
|
참고하겠습니다 ㄷㄷㄷ | ||
 |
작성일
|
|
|
한번에 100개하는 사람 많이 없을겁니다
| ||
|
|
작성일
|
|
|
다른 사람들은 의미 없더라고요ㅠㅠ
| ||
 |
작성일
|
|
|
전 50개도 힘들어요. ㅠ.ㅠ | ||
|
|
작성일
|
|
|
금방 늘어용ㅎㅎ | ||
 |
작성일
|
|
|
빠르게 100 개 하려는 것보다
| ||
|
|
작성일
|
|
|
저 같은 경우는 20개씩 4~5번 하는게 펌핑이 더 좋은거 같아요 | ||
|
|
작성일
|
|
|
백개씩 여러번~!!!하는 게 목표에요ㅎㅎ
| ||
