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오늘은 대방역 찍고 왔네요
 
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작성일: 2016-08-10 23:40:16
조회: 670  /  추천: 4  /  반대: 0  /  댓글: 17 ]

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어제의 왽쪽 234번 발가락 물집 영향이
많네요 날씨가 많이 선선해졌습니다
모두들 운동 많이 하시길

추천 4 반대 0

댓글목록

작성일

걸어갔다 오신거에요..?? 저랑 비슷한 동네에 사시네요 ㅎㅎ 운동 코스도 비슷..

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작성일

1시간 인터벌 코스로 조오깅입니다  도림천 코스 같이 하실 분 찾고 있습니다 동기부여도 되고 ㅎ

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작성일

저는 자전거 타고 댕기는데~

집은 그쪽인데 현재는 시골에서 자취중입니다.. 흐그흐극...

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작성일

여의도 찍고 오셨다는 제목보고 들어왔는데
대방역으로 바뀌었네요ㅎㅎ
그나저나 대단하시네요( *'w')b

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작성일

정확히는 여의교라서 ㅎ
키로수 오바라 목표 수정했습니다

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작성일

개봉은 코스가 애매합니다
구로역 경유나 철산 거쳐야해서 
왕복 13키로 넘네요

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작성일

금천경찰서 입니다
남부순환로 고가로 달렸다가
천국행입니다 너무 위험해요

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작성일

저도자극받아서 오늘은 운동갔습니다!!
무려 1주일만에갔더니.... 죽을맛이군요ㅠㅠ

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작성일

오늘부터 1일

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작성일

거리가 상당해보이는데 대단하세여 ㄷㄷ

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감사합니다

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작성일

그럼 거주지가 빨간 점이란 것인듯..

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작성일

금천경찰서로 오세요 ㅎ

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작성일

저도 아까 6키로 햇는데...저는 매일 6키로씩하는데 정말 너무너무 힘들더라구요.
이제 20번 조금 넘은거 같은데 뛰는데 발목,종아리가 왜이리 아린?지 숨찬것보다 아파서 못하겠네요ㅠ

15키로면 대단하시네요.

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작성일

걷기 추천합니다
한달동안은 무조건 12키로 두시간 코스로 걸었습니다
솔직히 뛰는 것 보다 걷는게
좋습니다 걷기로 10키로그람 감량했습니다

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