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업무 스트레스와 다이어트의 상관관계
 
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작성일: 2016-09-08 22:53:48
조회: 370  /  추천: 0  /  반대: 0  /  댓글: 4 ]

본문

업무스트레스를 받으면서
다이어트를 할 수는 없는거겠죠

심지어 거창한 다이어트도 아니고
출근 전 운동하고 저녁에 뭐 안먹으면 되는건데...

지난번 어떤분이 스트레스 어떻게 풀까요
걱정 하시던데 저는 먹을걸로 풀어서 큰일입니다 ㅋ

이 상관관계를 끊어내는 법 어디 있으려나요..ㅠㅋ

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댓글목록

작성일

스트레스를 안 받거나 스트레스를 운동으로 풀면 되겠네요

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작성일

후자가 하고싶어요!! ㅎ 근데 야근의 연속이라 운동을 신청조차 못해서 더 스트레스!! 침착하게 업무부터 하나둘 빼가려고 노력중입니다 ㅎㅎ

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작성일

글쓴분 뿐 아니라 요즘을 살아가는 우리 대부분이
먹는걸로 스트레스를 풀곤 하죠ㅠㅠ
가장 간편하고 쉬우면서도
본성에 가까운거라서 일까요ㅎㅎ
음 간헐적 단식은 어떠신가요?
저녁먹고 아침점심 걸르는거라 다른거에 비해선 좀 할만하다던데요ㅎㅎ
일단 가볍게 시작하셨다가 탄력붙으면 운동이나 다른 방법에 도전하기도 보다 쉽지 않을까요!

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작성일

그쵸.. 정말 공감합니다. 작은거부터 시작하기!! 그래서 야식안먹기부터 시작하는건데.. 그것도 힘들가고 새벽애 창피한 푸념을 햤네요 ㅠㅠㅠ 감사해요!!!^^

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