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아픔이 몰려옵니다 ㅠㅠ 심하지는 않은거 봐서 큰 놈은 아닌가봐요....
조심한다고 조심했는데 역시나 매년 한번은 거치고 가네요.....
지금까지 다 자연배출 됐지만 역시나 과정의 고통과 피곤함은....
경험 있으신 분들 어떻게 관리하시나요???
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물 많이 마시는 것 밖에 없더라구요.
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마신다고 마시는데 꾸준하게 안마셔서 그런가보네요 ㅠㅠ 물 열심히 마셔야겠어요. | ||
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요로결석 고통이 장난 아니라고 하던데... 글만 읽어도 뭔가 아픔이 느껴지는거 같네요.
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네 처음에 아팠을 때는 정말 심해서 진통 주사 2방맞고 잠들었다가 일어나서 노란 위액 토하고 난리였죠 ㄷㄷ..... 그 때 생각하면 지금은 그냥 버틸만 하네요... | ||
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왜 생기는건가요? | ||
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가족력도 있고 식습관도 있고 하네요. 저는 가족력과 식습관 다 인거 같아요. 저희 어머니도 요로결석이 있으셨거든요. 그리고 남자의 경우가 더 높다고 합니다 ㅠㅠ | ||
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3년전에 한번 겪었는데 다행히 아직은 재발이 없네요... 의식적으로 물 자주 먹는편입니다. | ||
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저도 꼭 물 체크하고 자주 먹어야 겠어요 억지로라도 | ||
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물 자주 먹고..고기 줄이고 단백질이 원인도 있다하는거 같고.. 식초 자주먹고..
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아이고 고생하셨겠어요 ㅠㅠ 그쵸 단백질 위주의 식습관도 줄여야하죠
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