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작성일: 2016-09-28 02:07:01
조회: 567  /  추천: 3  /  반대: 0  /  댓글: 3 ]

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추천 3 반대 0

댓글목록

작성일

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작성일

다이어트하면 필수적으로 나오는.....
닭가슴살, 저염식, 근육량 늘려서 요요방지, 그렇지 않으면 금방 요요 온다....는
잘못된 지식을 가졌거나 PT를 팔아먹으려는 트레이너의 헛소리에서 나온거죠...
다이어트 관련된 서적을 2~3권만 읽어도 저 사실이 얼마나 X소린지 알수 있습죠.

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작성일

어차피 일반식으로 가면 다시 찝니다

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