저탄수 식단하다가 정신차려보니 1일1식하고 있슴 > 자유게시판

저탄수 식단하다가 정신차려보니 1일1식하고 있슴

작성일: 2016-10-06 19:37:41
조회: 474 / 추천: 0 / 반대: 0 / 댓글: [ 7 ]

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몇일은 일찍일어나서 겨란 굽고 고기굽고 3일하다가

귀찮아서 그냥 아침점심을 버텼는데 배고픈지도 모르겠고

견뎌지는겁니다?! 저녁은 뭔가 먹고 싶은걸로 한끼먹고요

이러기를 3일째..

탄수화물을 안먹으니 확실히 식욕과 배고픔자체가 줄어드네요.

평소엔 아침점심 쌀밥먹고 저녁에 라면 치킨 먹었는데...ㅋㅋ

요즘엔 한끼정도만 먹네요.

		볼뻘건님의 댓글 볼뻘건 쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 작성일 16-10-06 19:39
	저혈당 조심하세요. 저도 저탄수화물 한다고 해놓고 버터와 계란 말곤 먹는게 거의 없다 보니...저혈당이 와서 어지럽고 진땀나고 하더군요. 저혈당 조심하세요. 저도 저탄수화물 한다고 해놓고 버터와 계란 말곤 먹는게 거의 없다 보니...저혈당이 와서 어지럽고 진땀나고 하더군요. 0 0

		겨울온기님의 댓글 겨울온기 쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 작성일 16-10-06 19:42
	뭐 밥을 안먹는다 뿐이지 의외로 좀 줏어먹습니다 ㅋㅋ 뭐 밥을 안먹는다 뿐이지 의외로 좀 줏어먹습니다 ㅋㅋ 0 0

		이제는님의 댓글 이제는 쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 작성일 16-10-06 19:41
	여름에 입맛없어서 1일 1식, 혹은 2식으로 한두달 하니까 면역력이 확 떨어져서 병원 다녔습니다ㅜㅜ 조심하세요. 여름에 입맛없어서 1일 1식, 혹은 2식으로 한두달 하니까 면역력이 확 떨어져서 병원 다녔습니다ㅜㅜ 조심하세요. 0 0

		겨울온기님의 댓글 겨울온기 쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 작성일 16-10-06 19:43
	그정돈 아닌 ㅋㅋㅋ 다덜 오해하실듯.. 방금도 치킨먹은 1인 그정돈 아닌 ㅋㅋㅋ 다덜 오해하실듯.. 방금도 치킨먹은 1인 0 0

		Menthol님의 댓글 Menthol 쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 작성일 16-10-06 19:46
	부작용 조심하시고 종합비타민 하나만 드셔도 조금은 덜하니 챙겨드세요 ㅎ 부작용 조심하시고 종합비타민 하나만 드셔도 조금은 덜하니 챙겨드세요 ㅎ 0 0

		위너2019님의 댓글 위너2019 쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 작성일 16-10-06 19:46
	그거 하시더라도.. 채소나.. 비타민 같은거 부족하지않게 잘 챙겨드세요.. ^^ 그거 하시더라도.. 채소나.. 비타민 같은거 부족하지않게 잘 챙겨드세요.. ^^ 0 0

		oneworld님의 댓글 oneworld 쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 작성일 16-10-06 19:50
	뇌는 탄수화물을 쓰니 어느정도는 먹어야됩니다. 어쩌다 무탄수가 되버렸는지 ㄷㄷㄷ 뇌는 탄수화물을 쓰니 어느정도는 먹어야됩니다. 어쩌다 무탄수가 되버렸는지 ㄷㄷㄷ 0 0