용두동지킴이님의 댓글

 

용두동지킴이

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작성일 16-11-02 08:44

저하고 비슷하네요. 생각하기 나름입니다. 정말 가겠다는 생각만 있으면 몸이 저절로 움직여져요. 아침일찍ㅍ일어나지고 밤에 일찍자게되고..

저는 오늘부터 다시 부지런하게 운동하려고요

저하고 비슷하네요. 생각하기 나름입니다. 정말 가겠다는 생각만 있으면 몸이 저절로 움직여져요. 아침일찍ㅍ일어나지고 밤에 일찍자게되고.. 저는 오늘부터 다시 부지런하게 운동하려고요

웅알이님의 댓글

 

웅알이

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작성일 16-11-02 09:25

사실 제가 12시간 근무에 점심시간에 헬스장 다녀거든요 7킬로에서 8킬로 빠졌죠 ㅋ
식이요법 그런거 전혀 없구요 먹고싶은거 그냥 먹구요 근데 회사 이직하고 운동안하니까 다시 원래대로 왔어요 한달전부터 집에서 간단하게 나이키트레이닝 어플보고 운동하고 있네요 그리고 몇 칠전부터 저녁6시 이후로 안먹고 있어요
운동 열심히 하세요

사실 제가 12시간 근무에 점심시간에 헬스장 다녀거든요 7킬로에서 8킬로 빠졌죠 ㅋ 식이요법 그런거 전혀 없구요 먹고싶은거 그냥 먹구요 근데 회사 이직하고 운동안하니까 다시 원래대로 왔어요 한달전부터 집에서 간단하게 나이키트레이닝 어플보고 운동하고 있네요 그리고 몇 칠전부터 저녁6시 이후로 안먹고 있어요 운동 열심히 하세요