관련링크
본문
10대~20대중반까지는 보통의 경우 살이 안찌는데,
연예인들 다이어트 한다고 유난떠는거 보면 이해가 안되네요.
고딩~20대초 55kg 넘어본적이 없고, (아무리 먹어도....키는 175)
20대중~30살 62~65kg
문제는 만 30세가 넘어가면 살이 정말 잘 쪄요.
나이들면 기초대사량이 저하되서, 섭취된 탄수화물이 제대로 소모안되서 지방으로 축척!!
|
|
|
|
|
댓글목록
 |
사바사 아닐까요ㅠ.ㅠ
|
|
|
젊을때는 어릴때부터 비만인 사람빼고는 어지간해선 살이 안찌죠.
|
 |
운동중인 2인 ㅠㅠㅠㅠ |
|
|
저도 이제 나이가... ㅠㅠ
|
|
|
테레사님 같이 열심히 운동합시다 ㅠㅠ
|
 |
. |
