행복한세상님의 댓글

행복한세상

쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 작성일 16-12-26 11:51

사우나후 헬스가 가능한가요?^^;;ㅎㅎ개인적으론 힘빠져서 ㅠ

사우나후 헬스가 가능한가요?^^;;ㅎㅎ개인적으론 힘빠져서 ㅠ

모르고또샀네님의 댓글

 

모르고또샀네

쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 작성일 16-12-26 11:51

후자는 땀나는데 안씻나요?

후자는 땀나는데 안씻나요?

Charm님의 댓글

Charm

쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 작성일 16-12-26 11:51

...엄마 이 사람 냄새날 것 같아.

...엄마 이 사람 냄새날 것 같아.

이놈한다님의 댓글

 

이놈한다

쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 작성일 16-12-26 11:51

헬스 후 사우나요
사우나하고 나면 노곤해져서 운동의 탄력이 받지 않더라고요 저질이라 그런 가

헬스 후 사우나요 사우나하고 나면 노곤해져서 운동의 탄력이 받지 않더라고요 저질이라 그런 가

withhappy님의 댓글

withhappy

쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 작성일 16-12-26 11:55

당연히 후자아니에요? ㄷㄷ

당연히 후자아니에요? ㄷㄷ

빵얼마예요♡님의 댓글

빵얼마예요♡

쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 작성일 16-12-26 12:09

저라면 헬스 후 사우나인데
기력딸릴때 사우나 들어가다 잘못되는수도있으니  조심하세요
되도록이면 헬스 후 사우나 하지 않는게 좋지 않을까요?

저라면 헬스 후 사우나인데 기력딸릴때 사우나 들어가다 잘못되는수도있으니 조심하세요 되도록이면 헬스 후 사우나 하지 않는게 좋지 않을까요?

v잇힝님의 댓글

 

v잇힝

쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 작성일 16-12-26 12:15

당연히 헬스후 사우나 아니에요?

당연히 헬스후 사우나 아니에요?

쳐키님의 댓글

 

쳐키

쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 작성일 16-12-26 12:17

사후나하면 녹초되는데 운동이 가능한가요?

사후나하면 녹초되는데 운동이 가능한가요?

좋은거있남님의 댓글

 

좋은거있남

쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 작성일 16-12-26 12:26

헬 후 사

헬 후 사

유리나무님의 댓글

유리나무

쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 작성일 16-12-26 12:30

근육이완됐을때 운동하는거 아니라고 배웠어요

근육이완됐을때 운동하는거 아니라고 배웠어요

흰그림자님의 댓글

흰그림자

쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 작성일 16-12-26 13:03

원래 운동과 사우나는 같이하는게 좋지 않습니다. 하나만 하시는 것을 권장합니다.
그런데 그 중에서도 사우나 후 운동은 가장 않좋습니다. 아니 위험합니다.
사우나가 혈관확장을 가져오기도 하지만 나온 후에 급격히 수축되기도 하고, 그 후 운동을 하면 뇌동맥파열, 심근경색 등 여러 리스크가 있습니다. 대표적으로 개그맨 김형곤씨가 사우나 후 운동후 화장실에서 사망했습니다. 정확한 원인은 밝히지 못했지만 사우나 후 운동의 위험성에 대해서는 그 후에도 여러번 언급이 된 내용입니다.

원래 운동과 사우나는 같이하는게 좋지 않습니다. 하나만 하시는 것을 권장합니다. 그런데 그 중에서도 사우나 후 운동은 가장 않좋습니다. 아니 위험합니다. 사우나가 혈관확장을 가져오기도 하지만 나온 후에 급격히 수축되기도 하고, 그 후 운동을 하면 뇌동맥파열, 심근경색 등 여러 리스크가 있습니다. 대표적으로 개그맨 김형곤씨가 사우나 후 운동후 화장실에서 사망했습니다. 정확한 원인은 밝히지 못했지만 사우나 후 운동의 위험성에 대해서는 그 후에도 여러번 언급이 된 내용입니다.

추식빵님의 댓글

 

추식빵

쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 작성일 16-12-26 13:08

힘많이쓰고 사우나 가면 더 힘들더라구요
푹 쳐집니다 둘중 하나만 하시는게 좋을거같아요

힘많이쓰고 사우나 가면 더 힘들더라구요 푹 쳐집니다 둘중 하나만 하시는게 좋을거같아요

GO클라우드님의 댓글

GO클라우드

쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 작성일 16-12-26 13:57

그냥 하나만 하세요;;

그냥 하나만 하세요;;