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교육 강사 같은 개념으로 사람들 교육을 가끔씩 해주는데요
할때마다
목이 너무 아프네요
30분만 말해도 목이 쉬어버리는데
강의하는 동안에 물도 자주 마시고
집에서 가습기도 가져와서 켜봤는데
해결이 안되네요 ;;
어제 5시간 강의하고 오늘도 조금있다가 5시간정도 강의해야되는데..
지금 목이 잠겨서 힘드네요 ㅠ
좋은 꿀팁 없나요?
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댓글목록
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마이크 쓰세요 이동식 마이크 |
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프로폴리스 스페이로 뿌리면 좀 좋아지더라고여^^ |
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저도 한 표 |
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이 방법 한번 써봐야겠네요
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솔잎이 좋더군요...저는 솔잎주 먹었어요 |
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저는 따듯한 커피좋아해서 계속마시곤합니다 |
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커피와 녹차는 기관지에 안 좋아서 강사들은 피하는 음료수인데 어쩔수 없이 마시죠...잠깨려고..목에는 안 좋아요 |
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깔라만시 농축액 물에 타서 드세요.
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댓글 달아주신분들 감사합니다~~ |
