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루테인 효과가 있나요?
batsfqsr
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작성일: 2017-02-28 19:32:07 조회: 2,666  /  추천: 2  /  반대: 0  /  댓글: 26 ]

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나이가 들어서 인지 요근래 눈이 침침합니다.

 

루테인 알약이 노안에 효과가 있다는데 혹시 드셔보신분 계신가요? 


추천 2 반대 0

댓글목록

건강보조식품중엔
루테인과 몇가지만 최고 등급인걸로 알아요.

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오 답변 감사합니다.

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영양소기능은 비타민이나 무기질, 필수지방산, 단백질 등의 역할을 분류한 것이고 생리활성화기능은 과학적 근거에 따라 ‘~에 도움을 줌’ ‘~에 도움을 줄 수 있음’ ‘~에 도움을 줄 수 있으나 관련 인체적용시험이 미흡함’ 등 3등급으로 구분된다.

홍삼과 오메가3은 앞에서 언급한 것처럼 ‘~에 도움을 줄 수 있음’으로 정의된 2등급 원료인 것이다.

그렇다면 1등급 원료는 어떤 것들이 있을까. 현재 국내에서 생리활성기능 1등급 원료로 인정받은 성분은 고시형 원료인 루테인, 가르시니아캄보지아 추출물과 개별형 원료인 지아잔틴, 폴리코사놀-사탕수수 왁스알코올(이하 폴리코사놀) 등 4개에 불과하다.

http://m.khan.co.kr/view.html?artid=201306191638355&code=900303#csidxc844b1b2787672f8e14184eff11316d

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링크까지 걸어주시고 덕분에 1등급 2등급 3등급도 알게되었습니다. 루테인 주문하러가야겠습니다^^

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저희 가족 다 먹고 있는데 오랫동안 먹으니까 눈이 침침했던 것도 사라지고 무엇보다 건조한 현상이 잘 없더라구요.

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바로 하나 주문해야겠습니다. 답변 감사합니다.

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전 루테인보다 매일 아보카도 먹고 확실한 효과 봤어요

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답변 감사합니다. 아보카도도 검색해 봐야겠습니다.

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책을 자주 들여다봐서 눈이 아팠는데 루테인을 먹고 나니 금장 좋아지더군요. 강추합니다.

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저도 책과 컴퓨터를 많이 봐서인지 급격히 눈이 침침해지더라구요. 이번에 한번 루테인 복용해봐야겠습니다. 답변감사합니다.

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저도 컴퓨터 많이 보는 직업이라 눈이 항상 건조하고 침침한데
루테인 먹고나서 확실히 좋아졌어요
그래서 꼬박꼬박 챙겨먹는데
얼마전에 여기 딜바다에서 누군가 기사 하나 올려주신거에
루테인 하루 20mg인가 이상 먹었더니 눈에 뭐 이상이 왔다고 하는 외국사례가 있어서
그이후로는 자주는 안먹어요

그리고 루테인 대신에 블루베리 먹어도 비슷한 효과 봤어요
근데 알약과는 달리 먹기가 귀찮아서 못먹고있는... ㅠ.ㅠ

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헉 딱 20mg짜리로 구입해야겠습니다. 정보 감사합니다. 기사한번 찾아봐야할듯 합니다.

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저도 살짝건조한느낌있었는데 루테인꾸준히 먹으니 부들부들하네요 ㅎ

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역시나 효과가 있군요. 정보 감사합니다.

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루테인은 다량복용하면 안좋다그래서 저도 텀을 두고 먹고있어요

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아 좋은 정보 감사합니다.
사서 이틀에 한알씩 먹어야겠습니다.

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부작용 사례 찾아보니 특히 흡연자에게는 안좋다고 하더군요.
전에 특가로 나온거 살까했는데 그래서 패스했어요.
문제는 어머니께서 동네 약국에서 45,000원 주고 한병 사다놓으셨네요 ㅠㅠ

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역시 어머님의 맘이란
다행히 전 금연한지 3년째라 ㅎㅎ 하나 사서 복용해볼까 합니다.

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현재 금연자라도 기존 흡연자는 안좋다고 하더군요 ㅠㅠ
혹시 모르니 작은용량으로 드셔보시는게 어떨까요?

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헉 좋은 정보 감사합니다.
이틀에 한번 정도 먹어야겠습니다. 휴

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몰랐던 좋은 정보네요.  다음에 쿠팡직구 구입할때 한번 구매해봐야겠습니다.
20mg짜리 60알이 6100원이니 가격도 저렴하네요.

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허어 가격도 참 착하네요.
좋은 정보 감사합니다.

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효과 있습니다. 20mg이상만 안먹으면 됩니다. 너무 과하게 먹으면 부작용으로 폐암걸릴확률이 높다는기사 보고 눈이 피곤할때만 먹고있네요.

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정말 많은 정보들 감사합니다.
이렇게 하나둘 유익한 정보가 모이니깐 어떻게 복용해야될지도 알게되고 ㅎㅎ
이틀이나 삼일에 한번씩 복용해야겠습니다.

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루테인은 보조식품중 최고등급 보조식품이죠..
물론 바로 효과는 안오지만요..ㅎㅎ

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루테인이 1등급이라는 것 오늘 처음 알았습니다.
답변 감사합니다.

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