도련님의 댓글

도련

쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 작성일 17-04-11 17:40

축적된 지방을 에너지원으로 쓸만큼의 칼로리소모되는 운동을 하시면 효과있습니다.
전 cla랑 엘카르니틴 두개 1년정도 먹었는데 노력이 부족한건지 효과는 그닥 ㅜㅜ..

축적된 지방을 에너지원으로 쓸만큼의 칼로리소모되는 운동을 하시면 효과있습니다. 전 cla랑 엘카르니틴 두개 1년정도 먹었는데 노력이 부족한건지 효과는 그닥 ㅜㅜ..

잭슨파이브님의 댓글

잭슨파이브

쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 작성일 17-04-11 18:17

운동을 안해서 그런지 먹어도 별 도움이 안되는것같아서 안머곡 있네요. ㄷㄷㄷ
운동하면 달라지겠죵 ㄷㄷㄷ

운동을 안해서 그런지 먹어도 별 도움이 안되는것같아서 안머곡 있네요. ㄷㄷㄷ 운동하면 달라지겠죵 ㄷㄷㄷ

kdmmnfj님의 댓글

 

kdmmnfj

쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 작성일 17-04-11 18:36

전 효과 꽤 많이 봤어요. 정말 먹고 운동한 거랑 안
먹고 운동한 거랑 천지차이.. 지금은 자금 사정 때문에 끊었는데 그 때문인지 좀 불었네요 ㅠㅠ

전 효과 꽤 많이 봤어요. 정말 먹고 운동한 거랑 안 먹고 운동한 거랑 천지차이.. 지금은 자금 사정 때문에 끊었는데 그 때문인지 좀 불었네요 ㅠㅠ

공지철님의 댓글

 

공지철

쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 작성일 17-04-11 18:46

먹고 운동하면 땀이 많이 납니다.

먹고 운동하면 땀이 많이 납니다.

야인시대님의 댓글

야인시대

쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 작성일 17-04-11 19:00

적게 먹고 많이 운동하며 드신다면 효과가 있을거에요.
지방의 대사를 높여준다고 알려진 보충제임.

다만 평소처럼 먹고 약간의 운동으론 크게 효과를 못볼겁니다.
많이 먹어서 몸에 에너지가 넘쳐나는데 굳이 지방을 에너지로 쓸일은 없을테니까요.

음식 조절을 못할때는 탄수화물 커트제가 더 도움이 되겠죠.

적게 먹고 많이 운동하며 드신다면 효과가 있을거에요. 지방의 대사를 높여준다고 알려진 보충제임. 다만 평소처럼 먹고 약간의 운동으론 크게 효과를 못볼겁니다. 많이 먹어서 몸에 에너지가 넘쳐나는데 굳이 지방을 에너지로 쓸일은 없을테니까요. 음식 조절을 못할때는 탄수화물 커트제가 더 도움이 되겠죠.