하루 12시간 근무면 오래하는거 아닌가요.
힘들고 짜증날만도 하죠 ㅎ.
이건 그냥 제 생각이니까 참고만 하세요.
먼저 근무지에서 힘들고 짜증난다고 생각하게 되는 원인을 차분히 생각해보세요. 별다른 이유없이 그냥 거기 있는게 싫은거면...... 다른 직장으로 이직 고려해보셔야 하지 않을까요 ㅎ. 원인이 있는거면 해소하면 될거같은데 윗사람과의 문제면.... ㅠ ㅠ
.... 답이 없네요 ㅠ ㅠ...
운동같은 경우 저도 굉장히 게을러서 밖에 잘 안나가려 하는데 일단 문열고 나오면 밖에서는 움직이거든요. 헬스장을 가던가 아님 산책만 하더라도.. 이부분은 운동 시간을 정해놓고 당장 헬스장으로 가는게 아니더라도 그 시간대에는 밖으로 나오시는건 어때요? 집 밖으로 나오는 습관을 먼저 들이고나서 헬스장 가는 습관을 만드는거에요.
금전문제는 혹시 가계부 쓰시나요?
전 가계부 작성하는데 해당 달의 고정수입으로 고정 지출금액을 먼저 모두 빼놓고 생활비로 쓸 금액을 확인하거든요. 푼돈이 나가더라도 지출이 생기면 바로 가계부 어플에 기록하고 남은 생활비 예산과 수입이 들어오는 날까지 며칠이 남았는지 확인하면서 씁니다. 보면서 많이 쓴날이 있으면 며칠간은 또 아껴쓰구요. 이렇게 하니까 거의 딱 맞게 돈을 쓰게 되더라구요. 이전의 소비패턴 생각해보시면서 가계부나 지출계획 같은거 세워보시면 좋을거같아요.
